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나의 이번주 다짐!! 작성자_ STEEZ
2011-11-07 09:20
1 5,239


이번주의 목표



1. 술 적당량 마시기.


요즘 바쁜나날을 지내기에 정확한 목표설정을 안했더니 실수만 하고 사는것 같습니다.

토요일에 소개팅받은 괜찮은 여성과 애프터로 만나서 영화보고 술한잔 한다는것이

즐거운 마음에 너무 많이 마셨더니 바래다 주려고 택시를 탄후 부터 기억이 없습니다.


물론 일요일부터 여성과의 연락은 두절이구요.  


아.. 술 굉장히 문제이군요.  정신차리고 살아야겠습니다.

절대로 같은실수는 하지 말아야겠지요.

사회적인 일때문이라도 끊을 수는 없겠지만 정신을 바짝 차리고 세상을 살아야겠습니다.

또한번 절실히 깨닫는 문제이군요.




2. 조급함 그리고 불안한 마음 버리기.


불안한 마음을 떨쳐 버릴수가 없네요.  그래봐야 도움되는것은 없다는걸 뻔히 알면서도

사람 마음이란것이 참..

자~~!!!  훌훌 털고 새로시작하는 마음으로 살아야겠습니다.

이번주까지는 다른일들때문에 바쁠테지만 운동도 하고, 사람답게 살아야겠습니다.




3.  독서


책을 읽고 있지만 책으로 끝내지 말고 신문도 좀 읽으며 세상을 알아야겠습니다.

헤드라인 빼고는 잘 읽지 않는편인데..  출근시 정독으로 돌아가는 세상을 봐야겠네요.



4. 운동


아..  이게 쉽지 않네요.  운동을 해야하는것도 알고 살도 빼야하는것을 알면서

왜이리 실천이 안되는것인지.. 

몸이 건강해야 마음도 건강해질수 있는데 말이죠. 

흔들림 없는 건강한 남자가 되기위해..



요즘 흔들림이 많아졌습니다.  

제 자신을 탓해야 하지만 너무 자책하는 마음은 안하렵니다.

저는 자신있는 남자입니다!!!  


그런생각으로 살고 싶네요 ㅋㅋ  건강하세요~


Manlife 11-11-07 18:31
 
그놈의 술이 문제라는 말이 참 많지요
개인적으론 그 여성이 어마어마하게 마음에 들진 않으셨기에 그냥 술을 드신게 아닌가 생각해봅니다

운동은 뚜렷한 동기부여가 있더라도 힘든 부분이라 생각합니다
근육량을 늘리려면 그 때부터 받는 몸의 피로는 감당하기 힘들만큼 어마어마하고..
굳이 의지를 넣지 않더라도 몸에서 먼저 운동을 피하는 경우도 있으니요

결론은 Why?입니다
왜 운동을 해야하고 왜 책을 읽어야하고 왜 신문을 봐야 하느냐에 대한
명쾌한 해답을 잊으신건 아닌지 혹은 흐려진건 아닌지 다시 한번 생각해보시면 어떨까 싶습니다

개인적으론 책에서 (아주 HOT한 책들 있죠, 스티브 잡스라던가 혹은 관심있었던 사람의 성공담 같은요)
동기부여를 많이 하는 편입니다

'그래 이 사람이 이렇게 했는데 내가 지금 이러고 있어선 어림없지'
라는 생각도 하게 되고 어떤 한 단편적인 메시지에서 해답을 찾기도 하고요

요는 끊임없이 그 동기를 만드려고 시도해야한다는거죠
특히나 운동이 그런 부분이 가장 어려운 것 같습니다

일단 몸이 아프고 컨디션 떨어지고 잠도 더자야하고 영양섭취도 더 열심히 해야하고
셀려면 끝도 없죠.. 그래도 왜 해야하느냐에 대한걸 강하게 생각하면
정말 그나마 견딜만하니요!!

연말이고 마음이 유해지기 쉬운 요즘같을 때
한번 더 정신차리시고 가셔야 마무리 잘 되고 뿌듯한 한해가 될거라 믿습니다!!

파이팅!!
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