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2월의 목표 작성자_ 레인보우
2011-02-07 17:33
1 2,936


오랜만에 들리면서 제가 다짐했던 글들 다시보고 있어요

잊은건 없는지 잘 지키고 있는지 보완할것들은 없는지...

 

픽업은 계속 꾸준이 공부하고 있지만.. 더욱 관심을 기울여야겠어요

라색수술도 잘 아물어 가고 있고

피부는 아직 좀더 신경써야 겠어요

친구들과도 이제 시간을 많이 보내려고 하고있어요

 

운동을 이번달에는 웨이트쪽으로 좀더 노력해보려고 합니다

너무 말라보여서 ㅠㅠ

개학하려면 아직 한달 남았으니.. 시간 많을때 좀더 준비를 해야겠습니다

이번달은 시간 낭비했다는 느낌이 들지 않게 보람차게 보내야 겠어요!!

Manlife 11-02-08 00:10
 
이렇게 다시 리마인드 할 수 있다는 것이 기록의 힘이죠!
레인보우님 항상 발전하시려는 그 태도는 분명 큰 자산이 될 것입니다.

말라보이신다면 웨이트 하실 때 유산소 운동은 절대 엄금하시고
무산소 운동을 하시되 탄수화물+단백질의 보충제를 꼭 함께 섭취하세요!
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