24-36 남자의 변화&발전, 그리고 성공 맨라이프

7월의 다짐

2011-07-03 03:38
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1. 잠을 6시간으로 줄이기

2. 규칙적인 생활 식습관만들기

3. 체중 70KG로 줄이기



Manlife 11-07-04 09:13 1번은 동기와 많은 연관이 되어있다고 봅니다 잠 6시간 줄이기 보다는 왜 잠을 6시간 줄여야하는가에 대해서 많은 생각을 해보시는 편이 훨씬 좋은 성과를 낼 것이라 봅니다 ^^ 2,3번의 경우는 조금 더 멋진 외모를 위한 과정들이라 봐도 무방해 보이는데요! 이 경우 또한 내가 왜 외모에 대한 발전이 있어야 하는가?라는 것에 더 집중하시는 것이 훨씬 좋은 성과를 내실겁니다! 꼭 이달의 다짐이 이루어지시길 빕니다 ^^! 1번은 동기와 많은 연관이 되어있다고 봅니다 잠 6시간 줄이기 보다는 왜 잠을 6시간 줄여야하는가에 대해서 많은 생각을 해보시는 편이 훨씬 좋은 성과를 낼 것이라 봅니다 ^^ 2,3번의 경우는 조금 더 멋진 외모를 위한 과정들이라 봐도 무방해 보이는데요! 이 경우 또한 내가 왜 외모에 대한 발전이 있어야 하는가?라는 것에 더 집중하시는 것이 훨씬 좋은 성과를 내실겁니다! 꼭 이달의 다짐이 이루어지시길 빕니다 ^^!