"자기고백에 임하시는 회원님 이야말로 진정한 'Alpha Male'이십니다"

1. 내가 생각하는 나의 상황
(문제, 현실 등을 최대한 구체적으로 적을수록 효과적입니다)

 년초 98kg 까지 올라갔으나 포퐁 다이어트로 인해 현재 73kg 정도 유지중 입니다.

허벅지와 배에 가슴등에 10kg 정도 량의 지방 덩어리가 떨어지지 않고 남아있습니다.

근력이 매우 부족합니다. (팔굽혀펴기 제대로 하면 10회 하면 사망) 

2. 왜 그렇게 생각하는가?
(내면에 간직한 솔직한 고백은 자신의 한계를 극복할 수 있는 최고의 방법입니다)

 어렸을때부터 비만형으로 살다가 최근에 노력하여 살만 뺐습니다.

웨이트가 힘들고 귀찮아서 등한시 했더니 근력이 진짜 후달리는군요.

기초체력만이라도 만들고자 합니다. 

3. 내가 원하는 나의 상황
(목표, 이상향 등을 구체적으로 적을수록 효과적입니다)

식스팩보다는

 어깨가 넓은 남자!

 등근육 있는 남자!

 여자친구 등에 올리고 팔굽혀펴기 할수있는 남자!

 동생 따라 킥복싱 다니려다가 일단 집에서 트레이닝하기로 결심했습니다.

아마 4분기 들어가면 킥복싱 다닐 생각입니다.

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