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오늘의 결심. 작성자_ 고수
2011-03-19 14:40
2 4,160


 

 

겨울동안 찐 살을 빼기위해서

꾸준히 운동을 할 계획입니다.

 

1. 유산소 30분

 

2. 어깨운동 5 set

 

3. 등운동 5 set

고수 11-03-20 09:22
 
Clear! 힘들었지만 하고나니 뿌듯하군요 ㅎ
Manlife 11-03-20 11:22
 
클리어 축하드립니다!
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