기나긴 시험이 끝났네요~~

시험기간동안 열심히 했는데 아직 많이 부족합니다.

시험이 끝났으니 다시 다짐을 했습니다.

내일 부터 운동을 갈 생각입니다.

1. 월 수 금 웨이트 하러가기 

저번달에는 거의 운동을 가지 못했군요. 

살도 5KG이나 빠지고 뼈가 앙상히 남았네요

이번주 목표는 

로우바 스쿼트 : 58KG 밀리터리 : 32KG 데드리프트: 62KG 달성입니다.

2. 살 2KG 찌기

살이 너무 빠져서 제가 보기에도 너무 홀쭉합니다. 

삼시세끼 챙겨먹고 건강 챙겨서 살을 좀 찌워야 겠습니다. 

맨라이프 식구분들도 이번주 목표 달성하기를 바랄게요~~~