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더이상 물러날곳이 없다! 작성자_ 빈도
2011-07-03 07:39
2 2,414


1. 공부 미루지 말고 그때그때 하기

각 과목당 30p 씩 복습까지 포함하여


2. 저녁 9시에 가는 요가 빠지지 않기& 웨이트 빠지지 않기

만약 저녁에 약속이 잡힌다면 아침에 미리하기

유산소 운동이 다시 폭우기라 고민되는군요. 아마 집앞 헬스장 다니기 시작해야할거같습니다.


3.설거지 빨래 그때그때하기


4. 2일 이상 밀가루 섭취하지 않기

필살 다이어트 모드입니다. 


5. 멘라이프에 커피 관련 글 하나 작성 하기 리플 많이달기 ㅎㅎ

빈도 11-07-03 07:45
 
아 크롬으로 쪽지 답장 보내기 기능이 작동하지 않는거같아요 맨라이프님 ㅠㅠ
Manlife 11-07-04 09:10
 
전반적으로 봤을 때 빈도님께서는 꾸준히 계획을 잡아오시고 실천해보신 경험이 있어보입니다
아마도 굳이 맨라이프에서 계획을 잡지 않으셔도 잘 하시겠지만
맨라이프에서 계획을 잡으신다면 더욱 잘 실천하실테고요

특히 4번 정도의 계획을 잡으려면.. 상당한 경험들이 필요하실텐데..!!
탄수화물 섭취량 줄이는게 관건인데 이게 참 쉽지가 않지요 T-T

P.s 크롬은 한번 체크해 보겠습니다!
급한 사항은 미스터 방명록이나
mister@manlife.co.kr 로 메일 보내주시면 감사하겠습니다!
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