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이번/다음 주 목표! 작성자_ 프라이드
2011-08-19 02:56
1 2,605


이번주 남은 금,토,일요일에는

너무나도 바쁜 스케쥴이 짜여져 있어서

이번주 목표만 잡기가 애매해서,

이번주와 다음주 통틀어 목표 및 계획을 잡아보았습니다!

 

 

1. 첫번째 목표!

   잠자기 전, 형광등 불은 끄고, 스탠드 조명만 켜놓은 상태에서

   10분간 명상!을 할 것입니다.

    24시간 깨어있는 정신상태를 유지하려는 것도 중요하지만,

   여지껏 그닥 대단하게 여기지 않았던, '명상'에 대한 놀라운 위력을 느낀 한 주였었어요.

   하루종일 고민해도 잘 풀릴 것 같지도 않았고,

   계속 제자리를 멤도는 생각만 되풀이하다가

 

   조용한 밤에 온 몸에 긴장을 쫙 풀고 앉아서 명상이라는 것을 해보니

   하나씩 방향이 보이기 시작하고, 기분이 굉장히 업(up) 되더라구요.

    명상이라고 해서 엄청나게 뭘 벌인 것은 아니고,

   진심으로 바라고 바라는 미래의 꿈을 생각하고

   (제 꿈은! 마당이 넓은 집에서, 아끼는 사람들, 지인들, 멀지만 가깝고 싶은 사람들을 모두 모두 초대한 후,

    작은 음악회나 콘서트를 열고 서로의 감동을 느끼며 사람과 사람이 만날 수 있는 우리만의 문화를

    만드는 것입니다.)

   그리고 주제를 하나 잡아서 계속 생각하고, 기도하는 방식으로 하는 것이죠.

 

   마음이 편해지다 못해 두근두근 떨리기까지 해서

   이 새벽에 이렇게 글을 쓰게 되네요

 

   다음주까지 적어도 3일 중 2일은 10분간 꼭 명상! 그리고 기도!를 하는 것을 첫번째 목표로 잡았습니다!

 

 

 

2. 두번째 목표

   다음 주까지 가능한 한 모든 사람에게 연락 돌리기!

   다들 잘 아시겠지만, 지인들과 연락의 끈을 놓지 않는 것은 매우매우 중요한 일이지만

   또 굉장히 어려운 일이기도 하죠.

   

   어떤 대화를 해야할 지 부담이 가는 사람도 있고

   연락하기 조차 꺼려지는 사람도 있고 

   무의식적으로 괜히 자존심 때문에 연락을 안하게 되는 사람도 있지만

 

   어떤 대화도 유익하지 않은 대화는 없는 법이죠

   예상치 못한, 전혀 뜻하지 않은, 좋은 일들이 때가 맞춰져서 이루어질 수 도 있고

   누군가는 오랜만에 잊고 살았던 저의 전화가 큰 위로가 될 수도 있고

   서로간의 거리를 가깝게 만들어주고 서로에 대한 신뢰도 높여줄 수 있다는 겁니다.

 

   그리고 더 중요한건,

   비록 전화통화지만, 많은 사람들이랑 전화하고 진심어린 대화를 하고 나면

   저 자신이 많은 인간관계를 이루고 있다는 자부심이 들고

   다른 것들까지에도 자신감이 생긴다는 것이죠.

 

   그래서! 명단을 적어서 그 명단의 90% 이상의 사람들과 대화를 하는 것!을 목표로 잡았고요.

 

 

3. 마지막 목표는!

   나를 소개(어필)할 수 있는 감동적일 수 있는 스토리 짜기!

 

 

어느때보다도 의미있는 일주일이 될 것 같군요~!!!

 

화이팅!!!


Manlife 11-08-19 18:06
 
다른 어떤 목표보다 명상하시는 시간을 가지시는 것에 많은 표를 드리고 싶습니다

굳이 잠잘 때 아니더라도 하나 물고가 트이면
거기에 대한 많은 생각들과 플랜들이 세워지는데요!

정말 잘하고 계신 것이고 다른 많은 회원님들도 함께 하셨으면 좋겠다는 생각이 드는 것입니다
굳이 명상이라는 단어로 표현하기 보다는 편안한 상태에서 자신의 꿈이나
5년 후의 플랜 등을 머리속으로 그려보시는 것을 추천해 드리고 싶습니다

잭웰치 또한 어느날 갑자기 커피집에서 떠오른 생각을 냅킨에 적어
어마어마한 실적을 내었듯 항상 좋은 결과는 찰나에 이루어지기 마련이죠

이 찰나의 순간이 올 수 있도록 하는 가장 좋은 방법이 바로
끊임없는 생각 = 명상 이기도 하고요

이건희 회장과 관련한 책을 보시면
그 자리에 앉아서 사안에 대해 몇시간이고 해결될 때까지 끊임없이 생각한다는 것
이것이 바로 이건희 회장의 능력이라고 표현하고 있습니다

하물며 그런 그룹 회장도 몇시간이고 앉아서 생각하는데 말이죠 하하
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