24-36 남자의 변화&발전, 그리고 성공 맨라이프

5월 둘째주...

작성자_ STEEZ

2012-05-07 11:48
코멘트

4,119

목표를 작성하지 않아서 일까요... 되는대로 예전의 삶을 살아가는것 같네요.

가끔이지만 한번씩 들어와서 확인을 하는데.. 안타깝네요.

그래도 뭐 어차피 목표라는것이 혼자 세우고 혼자 헤쳐나가는것이기에

더 헤이해지지 않으려고 타이트한 움직임으로 살아가려합니다.

슬럼프에 관련된것은 마음적으로는 해쳐나갔습니다.

결과적인것은 변함이 없지만 그래도 마음이라도 편하게 가지니 한결 나아지는군요 ㅋ

이번주 목표로 잡은것은.

1. 빼먹지 않는 꾸준한 운동... 매일 1~2시간씩 한강에서 운동을 하겠습니다.

2. 여름맞이 대청소~.. 이것은 오늘당장 퇴근후 시작하겠습니다. 사람사는 집이 아니네요 ㅡㅡ;;

3. 공부...요즘 여기저기서 주식상장 이야기가 자주 들려오고 있습니다.

주식을 하지는 않지만 모르고 가만히 있는것보다는 영어공부와 함께 주식공부를 시작해볼까 합니다.

이번주 간단한 목표를 작성해보았습니다.

다른분들께서도 간간히 접속 하시는것 같은데.. 간혹 근황이라도 올려주세요~^^

너무 썰렁해요~~~



winter 12-05-07 22:11 일단 매일 청소와 정리정돈을 해 보셨으면 합니다 ^^ 저 같은 경우 방안이 흐트러져 있으면, 항상 마음도 함께 흐트러져 버리더군요 ;;; 하지만 청소와 정리정돈을 한뒤, 샤워까지 하고나면 몸도 개운하고, 정신도 맑아져서 집중또한 잘 되더라고요ㅎㅎ 기분도 즐거워지고요ㅋ 힘든 상황임에도 잘 견뎌내고 발전해 나가려는 STEEZ님 모습에 저도 항상 힘을 얻습니다. 그럼 파이팅하세요!! 일단 매일 청소와 정리정돈을 해 보셨으면 합니다 ^^ 저 같은 경우 방안이 흐트러져 있으면, 항상 마음도 함께 흐트러져 버리더군요 ;;; 하지만 청소와 정리정돈을 한뒤, 샤워까지 하고나면 몸도 개운하고, 정신도 맑아져서 집중또한 잘 되더라고요ㅎㅎ 기분도 즐거워지고요ㅋ 힘든 상황임에도 잘 견뎌내고 발전해 나가려는 STEEZ님 모습에 저도 항상 힘을 얻습니다. 그럼 파이팅하세요!!



STEEZ 12-05-08 17:18 저도 매일 정돈하는 습관을 길러야하는데 ... 쉽지가 않네요. 그래도 노력해야죠 ^^ 저도 매일 정돈하는 습관을 길러야하는데 ... 쉽지가 않네요. 그래도 노력해야죠 ^^



Manlife 12-05-11 13:51 너무 반갑습니다! 저도 다음 주부터는 플래닝하면서 함께 계획을 잡아야겠습니다 전 요즘들어 시작한 것은 저녁 식사 후 간단히 주변을 뛰는 것입니다 길지 않게 20분 정도 거의 쉬지 않고 간단히 달리면서 인터벌도 좀 해주고 마무리는 잠깐 숨돌리고 벤치에서 팔굽혀펴기라던가 정도를 12회 3-4세트 해주는 것인데요 매일 혹은 최소 5일 정도 이런 식으로 해주니까 확실히 체력이 점점 붙는거 같더라고요 그리곤 샤워하고 자기 전까지 일을 하든 뭘 하든 하는거죠 물론, 이렇다고 해서 거창한 공원을 찾거나 한강을 찾을 필요 없구요 그냥 집에서 나가서 골목골목도 좋으니 뛰면 됩니다 너무 반갑습니다! 저도 다음 주부터는 플래닝하면서 함께 계획을 잡아야겠습니다 전 요즘들어 시작한 것은 저녁 식사 후 간단히 주변을 뛰는 것입니다 길지 않게 20분 정도 거의 쉬지 않고 간단히 달리면서 인터벌도 좀 해주고 마무리는 잠깐 숨돌리고 벤치에서 팔굽혀펴기라던가 정도를 12회 3-4세트 해주는 것인데요 매일 혹은 최소 5일 정도 이런 식으로 해주니까 확실히 체력이 점점 붙는거 같더라고요 그리곤 샤워하고 자기 전까지 일을 하든 뭘 하든 하는거죠 물론, 이렇다고 해서 거창한 공원을 찾거나 한강을 찾을 필요 없구요 그냥 집에서 나가서 골목골목도 좋으니 뛰면 됩니다

번호

제목

작성자

날짜

조회