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내일 할일 작성자_ Midaspax
2010-09-08 22:01
1 3,438


도서관 책반납.

사물함에 책 채워넣기

강의 듣기

5교시 교수님께 다음주 수업 빠진다고 양해 구하기.

금요일 시합 준비하기.

아침일찍 기상해서

운동하기.<----------- 젤 어려운 미션.

 

일찍자고 일찍일어나는 습관 들이려고

오늘 저녁에 강아지랑 산책겸 한바퀴 돌고 왔습니다.

일찍 잠이 올것 같네요 ^^

오늘부로 생활 사이클을 바꿔야지요.

건강한 육체에 건강한 정신이 깃든다는 말 절대공감합니다.

Manlife 10-09-08 22:07
 
네, 맞습니다 건강한 육체에 건강한 정신이 깃듭니다!
일찍 자고 일찍 일어나는 패턴을 유지하는게 생각보다 엄청 어렵습니다
주말에 하루라도 달리면 그 패턴을 다시 잡는데 고생하고..
너무 욕심 부리지 않고 30분 단위로라도 한다면 분명 가능은 할테죠!

이런 하루의 일정을 정리하고 적음으로써 그 일정은 내일의 구체적인 일과가 되는 것이죠 ^^
일정관리를 위해 다이어리를 적는 것도 좋은 방법이지만
아이폰이 있는 분이라면 이렇게 적어두고 관리하는 것도 좋은 방법일 것입니다
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