1. 틈나면 폰에다 메모하기. 자기전에정리까지.
2. 어깨피고, 자신있는 걸음거리로 걷기. 다리쭉쭉피고. 멋있게. 당당하게. 빠르게. 걷기.
3. 주말 스케쥴 세우기.
4. 오늘의 목표 꼭 이루기.