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내일의 결심 작성자_ 아침햇살빛
2010-10-26 10:57
2 2,874


맨날 일찍 일어난다 하는데 계속

이불 속에만 있고;;;;

내일 대면 일찍 일난다 하는데

막상 일어나면 5분만 10분만,

 

잠잠잠!! 이대로 가다가는 잠이 제인생에 걸림돌이 될거 같습니다.

 

1.제발 내일만은 새벽 6시에 일어나자!  화이팅!!!

Manlife 10-10-26 11:26
 
화아팅입니다!!
반드시 일어나야 하는 이유를 꼭 설정해 보시구요!
(저같은 경우도 특별한 이유가 없을 때는 정말 일어나기가 힘들더라고요 T-T)
범고래 10-10-28 13:35
 
평소보다 갑자기 너무 빨리 일어나려 하면 힘든 것 같아요 ㅎㅎ

낮게 목표를 선정하고 점진적으로 최종목표에 근접해 가는 것도 좋은 방법인 것 같습니다~
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