1. 독서하기 (30분이상)
2. 팔굽혀펴기 100회이상
가을은 독서의 계절인데 책을 너무 안읽은듯 하네요.
근데 날씨가 너무 추워져서
여름에서 바로 겨울로 넘어가는 느낌이군요 .
이건 마치 군대에서 느낀 ... 여름 - 겨울 - 여름 - 겨울