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Man life 에서 처음하는다짐!! 작성자_ 산삼
2010-11-23 12:06
1 4,924


결심을 자주 적다가도 다 못하는 경우가 있었는대

 

여기서 이런 것이있어서 좀더 쉽게 계획적으로 변화 할수있어서

 

좋은 장소 인것같습니다

 

오늘의 결심은 운동하는 것인대요

 

알바하고 집에가면 아프다는 핑계로 하다 마는대 오늘은 꼭! 하겠습니다

Manlife 10-11-23 12:08
 
운동이라면 웨이트 트레이닝을 말씀하시는 것 같으네요!
하자니 다음날 몸이 아프고 일어나기 쉽지않고, 안하자니 게을러지는 것 같으실텐데요
아무래도 왜 운동을 하느냐를 꾸준히 생각하는게 관건인 것 같습니다

좋아하는 이성을 위해, 자기만족을 위해, 예쁜 몸으로 사진을 찍기 위해 등등
어떤 이유로 운동을 해야하는가를 먼저 설정해 보신다면 좀 더 안빠지고 운동할 수 있을 것 같네요!

파이팅!
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