ID PW AUTO


전체   이번주계획(557)   이달의다짐(103)   상/하반기(40)   비전2013(25)   5년후의 나(18)   
이달의 다짐 작성자_ Anian
2011-01-12 02:21
1 1,948


연말부터 조금씩 헬스를 시작했습니다.

올 여름까지 남성다운 몸과 마음을 가지기 위해서요.

현재 맨몸 3대운동을 하고 있는데 정확한 자세와 호흡이 나오려면 한달정도 해야 한답니다.

물론 이것 외에도 여러가지 운동을 병행해야겠지요.

한달동안 꾸준히 운동을 하겠습니다.

Manlife 11-01-12 11:39
 
바람직한 자세이십니다
이렇게 헬스는 길게 잡고 정자세 잡고 하셔야 합니다.
올 여름 목표로 함께 운동하고 계신 분을 만나니 반갑네요 ^^

파이팅합시다!!
TOTAL 103 Articles
번호 제목 작성자 날짜 조회 추천
이달의 다짐 작성 시 2 Passion을 획득할 수 있습니다 Manlife 2010.09.10 10866 4
28 이달의 다짐 [1] 독고일패 2010.11.09 1957 6
27 이달의 다짐 입니다. [2] 여람 2011.05.31 1957 1
26 7월의 다짐 [1] 빈도 2011.07.01 1951 1
▶ 이달의 다짐 [1] Anian 2011.01.12 1949 5
24 7월달의 다짐 [1] 하수기초병 2011.07.18 1940 1
23 잔다르크의 1월 ver0.2 [2] 잔다르크 2011.01.03 1937 3
22 4월의 다짐 [1] 돌풍 2011.04.16 1932 1
21 11월의 다짐 [2] 에틴 2010.11.04 1927 3
20 양의 만족에 실패한 4월, 그리고 5월 Manlife 2011.05.01 1919 1
19 큰 다짐 [1] 하나를위해 2010.11.12 1915 5
18 이 달의 다짐. [1] 해물파전 2011.01.20 1915 5
17 4월의 다짐 [1] 라뱅 2011.04.01 1915 1
16 10월의 다짐... [1] 노트 2010.10.02 1914 3
15 9월달 다짐 [2] 지나가던사람 2011.09.05 1910 1
14 6월달에 걸친 7월달 다짐입니다. [1] drizzy 2011.06.23 1900 1

처음  [1]  [2]  [3]  [4]  [5]  6  [7]  맨끝

Warning: Unknown: open(../data/session/sess_bd06757c068948def47d0fbe8d0792ec, O_RDWR) failed: No such file or directory (2) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (../data/session) in Unknown on line 0