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이번 주 목표!! 작성자_ 번개의손
2011-07-13 20:55
3 3,783


저의 이번 주 목표는 운동해서 8월 말까지 6키로를 불리는 것입니다 ㅋㅋㅋ

먹어도 잘 살이 안쪄서 -_-;; 본격적으로 운동을 해야될 거 같네요 ㅠㅠ

해세아빠 11-07-14 08:35
 
6kg 드리겠습니다.
STEEZ 11-07-14 08:46
 
원하시면 제살도 좀 드리도록 하겠습니다.
Manlife 11-07-15 16:55
 
몸 불리는 것이라면..!!
탄수화물(밥,빵)과 하루 4끼, 그리고 웨이트 트레이닝 후(절대 유산소 운동은 금지!) 탄수화물+단백질 보충제가
즉효약입니다!!
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