2012년 새로운 첫달... 새로운 마음 1월..
이상하게 이번 겨울은 제가 느끼기에도 추위를 유난히 타는 군요. 그래도 마음만은 따뜻합니다.
1월에 내가 해야할 일
그 첫째로, 만인의 공통어.. 영어 다시 시작하기 매번 시작했다 포기했다 반복하기를 여러번... 그러나 이번엔 다를것이기에, 아니 달라야만 하기에 다시 영어배우기를 시작한다. 이번에 포기했다가는 앞으로 더 배워야하는 중국어, 일본어는 어찌하리오..
이번에 알게된 사실이지만, 여자친구가 일본어와 중국어를 유창하게 하는 실력이더군요.. 허허.. 그런데 저는 아무것도 못한다는거에 좀 창피합니다. 그러니 더더욱 언어에 매진을 해야 겠네요. 일적인 부분까지 겹쳐있으니 포기하면 안되겠네요.
매일 어느 시간을 정해서 확실하게 그시간동안은 영어공부를 할것이다.
두번째, 집안 정리.. 추운 겨울이긴 하지만, 마음먹었을때 시작하려 한다. 집에 버려야할게 천지이고, 치워야 할게 산더미 이기에.. 매일 매일 조금씩 정리하고 버리고 청소하고... 이번 한달을 집에정리의 달로 지정하여 도배며, 커텐빨래며 모든것들을 해야 올 한해 깨끗한 마음으로 시작할수 있다.
세번째, 식사 조절과 꾸준한 운동... 세끼 밥만 잘 챙겨먹자. 술, 간식등 식사 외에 먹는것은 자제하여 건강한 식습관을 기르고, 오늘부터 추위를 견디며, 여의도 두바퀴씩 유산소 운동을 한다. 체력이 된다면 세바퀴이상 도전한다. 건강... 그무엇보다 우선시 되는 나의 과제이다. 올해는 종합검진도 받아볼 생각이다.
이달부터 나의 컨디션을 최상의 상태로 올려놔야 하기에 아픈곳은 병원가서 진찰을 받고, 체력도 끌어올려야 하고, 몸과 정신상태또한 타이트하게 조일 필요성이 있다. 그동안 여자친구만든다고 너무 헤이하게 생할해 왔기에 반성하는 마음으로 내 인생을 헤처나가자!!
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