그야말로 진짜 운동이네요. ^^

100번 옳은 말씀이십니다
저도 이런 이야기를 하게될 줄은 상상도 못했지만
정말 제가 하고싶은 이야기, 하고 싶었던 이야기 다 해주셨네요 하하

어떤 몸이실지 그림이 자연스레 그려집니다
한번 만나본 여성 분들이 뜸하다 싶으면 꾸준히 연락오실 정도의 몸이실 것 같고요

지금까지 올라오신 폼만큼이나 여유가 느껴집니다
웨이트 트레이닝에서 오르신 경지가 있으시니

지금 걱정하고 계신 여성과의 관계같은 부분들은
어느 시점의 체쯩만 풀리시면 금방 지금의 피지컬과 같은 경지에 오르실겁니다

원래 1등 한번 해본 사람은 다 1등할 수 있습니다
왜냐하면, 그 경험의 매커니즘과 단계별 성장은 그리 큰 차이가 있는건 아니기 때문이죠

좋은 마인드 잘 배워갑니다
감사합니다.

맨라이프님// 후후, 아직 그정도의 몸은 아니에요. 아직 더 정진해야될 필요성이 느껴집니다.

여자 관계에 대해서는, 뭐 노력하는 자에게 복이 오겠죠. 물론 그때까지는 고통이 뒤따를테지만 말입니다.

하지만 확실한건 지금 이 순간조차도 이 사이트에서 많은걸 배우고 있다는 겁니다.

감사합니다!

운동에 대한 방향과 개인적인 목표를 정할수 있어서 현실적이고 건강한 방향설정을 할수 있어서 너무 좋은 글 이었습니다 감사합니다  ^^

글을읽고 나니 너무 허황되게 바라는게 많았어여 제자신이 두번 쨰 읽어보는거지만 틀린말이 하나도 없이 많이 공감합니다
이런마인드를 가지고 운동해야 겠어여 ^^;

운동에 대한 강박관념이 생기면 더 안좋더라고요 ^^ 좋은글로 제 생각을 명확하게 잡아주셔서 감사합니다~~!

정말 즐기는 자가 되어야 성공에 한걸음 다가갈수 있는 것 같습니다 +_+)

벌써 이글을 쓴지 1년이 넘었네요. 부족한 글 계속 읽어주시는 여러분들에게 감사드리고요.

아직 꾸준히 계속 운동을 하고있는 제가 한가지 팁을 드리자면, 특정한 사람의 몸 (보통 모델이나 연예인) 을 모델로 삼지 말라는 겁니다. 네거티브 목표라고 하나요? 건강하지 않은 목표인것이, 그런 특정한 사람의 몸을 지닐수 없는 체형도 있기 마련입니다. 예를 들어, 요즘 잘나가는 숀리의 몸을 예로 들어보죠.

숀리의 몸은 아무나 만들수있는게 아닙니다. 물론 그사람은 정말 피와 눈물로 그몸을 만들었지만, 그몸은 타고 나야됩니다. 골격, 체형, 몸의 균형, 다리의 길이까지, 전부 이상적으로 발란스가 맞아야 나올수 있는 몸이죠.

근데 그런 몸을 목표로 잡았다 칩시다. 95% 못가겠죠? 그럼 자괴감에 빠집니다. 왜 난 안될까, 왜 난 안되지?
글쎄요, 원래부터 안되는건 안된다고 빨리 인정을 해야됩니다.

그럼 나머지 5%의 축복받은 사람은 좋을까요? 목표를 이뤄버리면 남는건 허무함 뿐입니다. 이제까지 그 몸 하나 만들기 위해 왔을터이니 몸에 무리도 많이가고, 많은 시간을 투자했겠죠. 뭐때문에요? 그냥 그 몸 하나 보고 왔는데, 그 목표를 이뤄버리면 허무감만 남을 뿐입니다.

그보다는 더 큰 목표, 건강이라던지, 어떤 특정 스포츠를 위해 몸을 다듬는다던지 하는것이 끊임 없는 자기 동기 유발이 될겁니다.