ID PW AUTO


Àüü   ¿Ü¸ð(53)   
»Ç¼Û»Ç¼ÛÇÑ ÇǺÎÀÇ ºñ¹Ð? ÀÛ¼ºÀÚ_ Lahm
2011-01-24 21:01
2 3,099


 

 

¹Ù·Î °¢ÁúÁ¦°Å!

 

 

¼¼¾È, Åä³Ê, ·Î¼Ç±îÁö ¿Ïº¯ÇÐ º¸½ÀÀ» ÇÏ°í ¿ÜÃâÀ» Çߴµ¥ ¾ó¸¶ Áö³ªÁö ¾Ê¾Æ ¾ó±¼¿¡ °¢ÁúÀÌ Ç㿸°Ô ÀϾ °æ¿ì.

¼¼¾ÈÀ» ±ú²ýÈ÷ Çߴµ¥µµ ÇǺΰ¡ °ÅÄ¥°ÅÄ¥ ÇÑ °æ¿ì.

¹æ±Ý ¼¼¾ÈÀ» ÇÏ°í ³ª¼­ °Å¿ïÀ» ºÃ´Âµ¥ ¹ú½á Ç㿸°Ô °¢ÁúÀÌ ÀϾ °æ¿ì.

ÄÚ ¿·ºÎºÐ¿¡ °¢ÁúÀÌ ÇϾé°Ô ÀϾ °æ¿ì.

 

ÀÌ ¸ðµç °æ¿ìÀÇ ÇØ°áÃ¥Àº ¹«¾ùÀϱî¿ä?

³×. ¹Ù·Î °¢ÁúÁ¦°Å ÀÔ´Ï´Ù.

 

°¢ÁúÀÌ º¸±â ½È´Ù°í º¸´Â Áï½Ã ¼ÕÀ¸·Î ºýºý ¹®Áú·¯¼­ ¶§°Å³ª ¸ñ¿åÅÁ¿¡ °¡¼­ ¶§¼ö°Ç!À¸·Î ¾ó±¼À» ¹Ð°Å³ª ÇÏ½Ã¸é ¾ÈµË´Ï´Ù.

ÇǺο¡ »ó´çÇÑ ÀÚ±ØÀ» Á༭ ÇǺο¡ ¹Ì¼¼»óó°¡ »ý±æ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

±×·¸´Ù¸é ¸ÕÀú °¢ÁúÀÌ »ý±â´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî¿ä?

 

 

 

°¢ÁúÀ̶õ ÇǺΠǥ¸éÀÌ °ÇÁ¶ÇØÁ®¼­ ¸»¶ó Á×Àº ¼¼Æ÷µéÀÌ »õ·Î µ¸¾Æ³­ ÇǺΠ¼¼Æ÷µé¿¡°Ô ¹Ð·Á¼­ ÇǺΠ°ÑÀ¸·Î ³ª¿Â °ÍÀ» ¸»ÇÏÁÒ.

ÇǺÎÀÇ ¼öºÐºÎÁ·Çö»óÀÌ °ÑÀ¸·Î µå·¯³ª´Â °Å¶ó°í º¸½Ã¸é µÇ¿ä.

 

°¢ÁúÀº °ÇÁ¶Çصµ »ý±â°í ±â¸§Á®µµ »ý±â°Ô µË´Ï´Ù.(Áö¼ºÇǺζó°í ¾È½ÉÇÏ°í °è½Ã¸é Àý´ë ¾ÈµË´Ï´Ù!)

¿ì¸®°¡ ÀϹÝÀûÀ¸·Î °¢ÁúÀ̶ó°í »ý°¢ÇÒ ¶§ ¶°¿À¸£´Â Ç㿸°Ô ÀϾ´Â ÇüÅÂÀÇ °¢ÁúÀº °ÇÁ¶ÇÑÇǺο¡¼­ ³ªÅ¸³ª´Â °¢ÁúÀÔ´Ï´Ù.

Áö¼ºÇǺο¡¼­ ³ªÅ¸³ª´Â °¢ÁúÀº Á¶±Ý ´Ù¸¥ ÇüÅÂÀÇ °¢ÁúÀÔ´Ï´Ù.(Áö·ç¼º°¢Áú)

¸¹Àº À¯ºÐ ¶§¹®¿¡ ÇǺμ¼Æ÷°¡ ²öÀû²öÀûÇÏ°Ô ¹Ð·Á ³ª¿À´Âµ¥ À¯ºÐÀÌ °úÀ× °ø±ÞµÇ¼­ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ¶³¾îÁ®¾ß ÇÒ °¢ÁúÀÌ ¹¶Ãļ­ »ý±â´Â ÇüÅÂÀÔ´Ï´Ù.

 

µÎ°³°¡ ±¸ºÐÀÌ Àß ¾ÈµÇ½Å´Ù°í¿ä?

À°¾ÈÀ¸·Îµµ ½±°Ô ±¸ºÐÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. Ǫ¼®Çª¼® Ç㿸°Ô ÀϾ¸é °ÇÁ¶¼º °¢Áú, ±â¸§±â¶û °¢ÁúÀÌ ¼¯¿©¼­ ¶§Ã³·³ ¹Ð¸®¸é Áö·ç¼º °¢Áú ÀÔ´Ï´Ù.

Âü ½±ÁÒÀ×?

 

ÀÚ ±×·¸´Ù¸é ÀÌ ´«¿¡ °¡½Ã°°Àº °¢ÁúµéÀ» ¾î¶»°Ô Á¦°ÅÇϸé ÁÁÀ»±î¿ä?

°ÇÁ¶¼º °¢ÁúÁ¦°Å¿Í Áö·ç¼º °¢ÁúÁ¦°Å·Î ³ª´²¼­ Çѹø ¾Ë¾Æº¸°Ú½À´Ï´Ù.

 

¸ÕÀú °ÇÁ¶¼º °¢ÁúÀÇ °æ¿ì Ç㿸°Ô ÀϾ´Â ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é °¢ÁúÀ» ¾ïÁö·Î Á¦°ÅÇÏ´Â °Íº¸´Ù´Â

¼öºÐÅ©¸²À» »ç¿ëÇؼ­ °¢ÁúÀÌ ´Ù½Ã ÇǺο¡ ¾ÈÂøÇϵµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ ÁÁ½À´Ï´Ù.(¹°·Ð °¢ÁúÀÇ ÀϾ´Â Á¤µµ°¡ ½ÉÇÏ¸é ½ºÅ©·´À» ÇØÁà¾ß ÇÕ´Ï´Ù.)

¼¼¾È ÈÄ ¼öºÐÀÌ ³¯¾Æ°¡±âÀü¿¡ ÃÖ´ëÇÑ ºü¸£°Ô Åä³Ê¸¦ »ç¿ëÇÏ°í ¼öºÐÅ©¸²À» ¹ß¶óÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

±Ý¹æ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³­´Ù°í ¹æ½ÉÇÏÁö ¸¶½Ã°í ¼öºÐ°ø±ÞÀ» ²ÙÁØÈ÷ ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

 

 

 

´ÙÀ½À¸·Î Áö·ç¼º °¢ÁúÀÇ °æ¿ì´Â ÃÖ°íÀÇ ÇØ°áÃ¥Àº ¹Ù·Î ½ºÅ©·´ÀÔ´Ï´Ù.(½ºÅ©·´ : ÀÛÀº ¾Ë°»ÀÌ°¡ µé¾î°¡ ÀÖ´Â ¼¼¾ÈÁ¦)

½ºÅ©·´À» »ç¿ëÇؼ­ »óÄèÇÏ°Ô °¢ÁúÀ» Á¦°ÅÇØÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

½ºÅ©·´À» »ç¿ëÇÏ½Ç ¶§ À̶§±îÁö ÀÚ½ÅÀ» ±«·ÓÈù °¢ÁúÀÌ ³Ê¹« ¹Ì¿ö ºÐ³ëÀÇ ¾ó±¼ ¹®Áö¸£±â¸¦ ÇÏ½Ã¸é ¾ÈµË´Ï´Ù.(ºÎµå·´°Ô~)

°¢ÁúÀÌ ¸¹ÀÌ »ý±â´Â ºÎÀ§(ƯÈ÷ À̸¶, ÄÚ ¿·ºÎºÐ, ÀÔÁÖº¯)µîÀ» ÁýÁßÀûÀ¸·Î ¸¶»çÁöÇØÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ÃÖ´ëÇÑ ºÎµå·´°í »ì»ì ~

±×¸®°í ½ºÅ©·´Àº ÇÇÁö¸¦ ³ìÀÌ´Â ¼ººÐÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¹Ç·Î °è¼Ó ¹®Áö¸£¸é ¸¶Âû·ÂÀÌ ´õÇØÁ® ÇÇÁö¿Í °¢Áú Á¦°Å¿¡ º¸´Ù ³ªÀº È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é °¡º­¿î ÀÚ±ØÀ¸·Î Ç÷¾×¼øȯµµ ÀßµÇ°í ³ëÆó¹°µµ ´õ¿í ±ú²ýÇÏ°Ô Á¦°Å µÈ´Ù´Â »ç½Ç!

 

±×·³ ÀÌ·¯ÇÑ ½ºÅ©·´Àº ¸ÅÀÏ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ»±î¿ä?

¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¸ÅÀϸÅÀÏÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á ÇǺο¡ Àڱظ¸ ÁÖ°Ô µË´Ï´Ù.

Ƚ¼ö´Â °³ÀÎÂ÷¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁý´Ï´Ù. ¼¼¾ÈÀ» ÇÒ ¶§ °ÅÄ¥°ÅÄ¥ÇÑ ÇǺΰ¡ ´À²¸Áø´Ù°Å³ª À°¾ÈÀ¸·Î Ç㿸°Ô ÀϾ °¢ÁúÀÌ È®ÀεǸé ÇØÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

 

ÇÏÁö¸¸ ¾Æħ¿¡ ½ºÅ©·´À» ÇÏ´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

½ºÅ©·´À» ÇÏ¸é ¾Æ¹«·¡µµ ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÖ°Ô µÇ°í ÁøÁ¤Çϴµ¥µµ ½Ã°£ÀÌ ²Ï °É¸³´Ï´Ù.

³·¿¡ È°µ¿À» ÇÏ¸é ¸¹Àº ÀڱصéÀÌ »ý±â±â ¶§¹®¿¡ ÇǺο¡ ´õ Å« ÀÚ±ØÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¶Ç °¢ÁúÀº È°µ¿ÇÒ ¶§ ¿ÜºÎÀÚ±ØÀ¸·Î ÀÎÇØ ¸¹ÀÌ »ý±â¹Ç·Î ¹ã¿¡ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. 

 

 

 

Àоî Áּż­ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.

 

 

 

 

[ÀÌ °Ô½Ã¹°Àº Manlife´Ô¿¡ ÀÇÇØ 2011-12-31 17:01:43 ÇǺο¡¼­ À̵¿ µÊ]

¹ö´×°õ 11-07-20 20:34
 
À½ ÃÖ±Ù °¢ÁúÁ¦°Å¿¡ Á» ¼ÒȦÇß¾ú´Âµ¥ ´Ù½Ã ½ºÅ©·´ Á» ÇØ¾ß°Ú³×¿ä ¤»
¹ø°³ÀÇ¼Õ 11-10-04 03:34
 
½ºÅ©·´ Âü Áß¿äÇÏÁÒ ¤»
TOTAL 53 Articles
¹øÈ£ Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ³¯Â¥ Á¶È¸
Shape Specialist, Goldeneagle´ÔÀ» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù Manlife 2011.01.10 9105
53 2012 fall Alexander Mcqueen(¾Ë·º»ê´õ ¸ÆÄý) study Manlife 2012.08.13 7548
52 2011 f/w ÄÝ·º¼Ç ½´Æ®¸ðÀ½ - ³×À̺ñ Manlife 2011.09.19 7385
51 2011 f/w collection ºí·¢ ½´Æ® ¸ðÀ½ Manlife 2011.09.12 7724
50 ÇÇÁöÄÃÀ» ¸¸µé±â À§ÇÑ ¸¶À½°¡Áü [8] alexx 2011.08.12 4580
49 Á¦°¡ ÁÖ·Î ´«ÆÃÇÏ´Â Àú·ÅÇÑ »çÀÌÆ®µé [2] ºóµµ 2011.07.03 6371
48 [½ÄÀÌ]¿ÁŸÄÚ»ç³î, º£Å¸ ¿¢µð½ºÅ×·Ð [5] goldeneagle 2011.06.29 5829
47 [½ÄÀÌ] ´ÙÀ̾îÆ®ÁßÀÌ¶óµµ ²À ì°Ü¸Ô¾î¾ß ÇÒ À½½Ä! [9] goldeneagle 2011.06.10 3981
46 [½ÄÀÌ]¸öÀÌ Á¤¸» ´ÃÁö¾Ê´Â ºÐµéÀ» À§ÇÑ ÆÁ! [4] goldeneagle 2011.06.02 4402
45 [½ÄÀÌ]5ÀÏ+2ÀÏÁֱ⠽Ļç»çÀÌŬ·Î Áö¹æ Á¦°ÅÇϱâ [2] goldeneagle 2011.05.31 4060
44 ¿ÏÀü ¼öÃà°ú ÀÌ¿Ï [2] goldeneagle 2011.05.26 4168
43 1´ë ¸ÇÁîÇコ Äð°¡ÀÌ ÀÌÁ¾¿ø´ÔÀÇ Á¶¾ð 10°¡Áö! [2] goldeneagle 2011.02.27 5724
42 [±ÙÀ°] understinding bodybuilding nutrition&training 4 goldeneagle 2011.02.26 4395
41 ÆÑÀÇ È¿°ú¿Í »ç¿ë¹æ¹ý Lahm 2011.02.25 5078
40 [±ÙÀ°] understinding bodybuilding nutrition&training 3 goldeneagle 2011.02.22 4373
39 [±ÙÀ°] understinding bodybuilding nutrition&training 2 goldeneagle 2011.02.14 4136

 1  [2]  [3]  [4]  ¸Ç³¡

Warning: Unknown: open(../data/session/sess_29c9152d6578d0dae56b7edc97732d9a, O_RDWR) failed: No such file or directory (2) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (../data/session) in Unknown on line 0